Bawo ni MO ṣe tan imọlẹ ọfiisi ile mi?
Ṣiṣẹ lati ile ti di pupọ si i, ati nini ọfiisi ile ti o tan daradara jẹ pataki si iṣelọpọ ati alafia. Ti o ba n iyalẹnu "Bawo ni MO ṣe tan imọlẹ ọfiisi ile mi?" lẹhinna o ti wa si aaye ti o tọ.
Imọlẹ Iṣẹ: Ina iṣẹ-ṣiṣe jẹ pataki ni itanna agbegbe iṣẹ kan pato. Awọn atupa tabili pẹlu awọn apa adijositabulu ati didan, awọn gilobu fifipamọ agbara le pese ina lojutu fun kika, kikọ, ati awọn iṣẹ ṣiṣe miiran. WaLED tabili atupapẹlu iwọn otutu awọ adijositabulu lati baamu awọn ayanfẹ rẹ.
Imọlẹ aiṣe-taara: gẹgẹbiatupa oditabiigbega, le ṣẹda rirọ, ina tan kaakiri ti o dinku awọn ojiji lile ati didan. Iru itanna yii jẹ onírẹlẹ lori awọn oju ati iranlọwọ lati ṣẹda isinmi diẹ sii ati itura ni ọfiisi. Nipa gbigbe igbekalẹ awọn imuduro ina aiṣe-taara, o le dinku igara oju ki o ṣẹda aaye iṣẹ ti o wu oju.
Ina Smart: lati ṣẹda ibaramu pipe ni ọfiisi ile rẹ, ronu awọn iṣakoso ina bi awọn iyipada dimmer tabi awọn eto ina ọlọgbọn. Dimming awọn imọlẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku didan ati ṣẹda agbegbe iṣẹ itunu diẹ sii. Awọn ọna ina Smart gba ọ laaye lati ṣatunṣe awọn ipele ina ati iwọn otutu awọ nipa lilo foonuiyara tabi awọn pipaṣẹ ohun, fifun ọ ni iṣakoso pipe lori itanna ọfiisi ile rẹ.
Imọlẹ ohun ọṣọ: Ṣafikun awọn eroja ina ohun ọṣọ le mu ibaramu ti ọfiisi ile rẹ pọ si. Wo fifi sori ẹrọLED rinhoho imọlẹlabẹ awọn selifu tabi awọn apoti ohun ọṣọ lati ṣafikun ara ati pese ina aiṣe-taara. Achandelier or aṣa pakà atupatun le ṣiṣẹ bi aaye ifojusi ohun ọṣọ lakoko ti o pese ina afikun.
O le yan itanna ti o tọ gẹgẹbi awọn ayanfẹ ti ara ẹni ati ifilelẹ ti ọfiisi rẹ. Ti o ko ba loye, o le kan si alamọja inu inu tabi alamọja ohun ọṣọ ile, ti o nigbagbogbo ni iriri ọlọrọ ati awọn imọran fun apẹrẹ itanna ọfiisi ile. Ni afikun, o tun le kan si alamọdaju alamọdaju ina ti o le pese awọn solusan ina ti adani ti o da lori awọn iwulo rẹ ati awọn abuda aaye.
Kini itanna ti o dara julọ fun awọn oju ọfiisi?
Kini itanna ọfiisi ti o ni ilera julọ, ati bawo ni o ṣe le ṣe iṣapeye fun iṣelọpọ ti o pọju ati idunnu?
Ina adayeba nigbagbogbo jẹ iyin bi boṣewa goolu fun itanna ọfiisi. Agbara rẹ lati farawe awọn rhythmu adayeba ti oorun le ni ipa jijinlẹ lori awọn rhythmu circadian wa, iṣesi ati awọn ipele agbara. Iwadi fihan pe ifihan si ina adayeba ni ibi iṣẹ le mu didara oorun dara, dinku wahala ati mu iṣelọpọ pọ si. Ṣiṣepọ awọn ferese nla, awọn ina ọrun ati awọn aaye ṣiṣi ṣe iranlọwọ lati mu awọn anfani ti ina adayeba pọ si ni awọn agbegbe ọfiisi.
Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn aaye iṣẹ ni aye si ina adayeba ti o to, paapaa ni awọn agbegbe ilu tabi awọn ile giga. Ni ọran yii, itanna atọwọda di pataki. Imọlẹ LED n gba gbaye-gbale bi alagbero ati agbara-daradara yiyan si ina Fuluorisenti ibile. Pẹlu iwọn otutu awọ isọdi rẹ ati awọn ipele imọlẹ, ina LED le ṣe afiwe didara ina adayeba, igbega si alara, agbegbe iṣẹ iṣelọpọ diẹ sii.
Iyẹwo bọtini miiran fun itanna ọfiisi ilera ni idinku didan ati flicker. Imọlẹ lati awọn imọlẹ oke tabi awọn iboju kọmputa le fa rirẹ oju ati aibalẹ, ti o mu ki ifọkansi dinku ati idinku iṣẹ-ṣiṣe. Yiyan awọn imuduro pẹlu awọn olutọpa tabi awọn igun ina adijositabulu le ṣe iranlọwọ dinku didan ati ṣẹda aaye iṣẹ itunu diẹ sii. Ni afikun, yiyan ina pẹlu flicker kekere le dinku eewu awọn efori ati rirẹ oju, ṣe iranlọwọ fun ilera gbogbogbo.
Ni awọn ọdun aipẹ, imọran ti ina ti circadian ti farahan bi ọna ti o ni ileri si igbega ilera ati ilera ni ibi iṣẹ. Awọn ọna ina ti Circadian jẹ apẹrẹ lati ṣatunṣe iwọn otutu awọ ati kikankikan ti ina jakejado ọjọ lati ṣe deede pẹlu awọn ohun ti ara ti ara. Nipa simulating awọn ayipada ninu ina adayeba lati owurọ si aṣalẹ, ina ti sakediani ti a ṣe lati ṣe atilẹyin iṣẹ ti o dara julọ ati alafia ti awọn oṣiṣẹ ọfiisi.
Nigbati o ba n ṣatunṣe itanna ọfiisi lati mu iṣẹ-ṣiṣe ati alafia pọ si, ọna pipe jẹ bọtini. Apapọ ina adayeba, awọn imuduro LED, idinku didan ati ina ti sakediani le ṣẹda agbegbe ti o ni anfani si ilera ati iṣẹ oṣiṣẹ. Ni afikun, iṣakojọpọ awọn eroja apẹrẹ biophilic gẹgẹbi awọn ohun ọgbin, awọn ohun elo adayeba, ati idena ilẹ ita le mu awọn anfani ti itanna ọfiisi ti ilera pọ si siwaju sii.
Imọlẹ awọ wo ni o dara julọ fun iṣẹ kọnputa?
Ọpọlọpọ wa lo akoko pupọ lati ṣiṣẹ, isinmi, ati ibaraẹnisọrọ ni iwaju iboju kọmputa kan. Bí ó ti wù kí ó rí, fífi ìgbà pípẹ́ sí ìmọ́lẹ̀ líle tí ń jáde láti inú ìṣàn kọ̀ǹpútà lè fa ìdààmú ojú, àárẹ̀, àti àwọn ìṣòro ìlera fún ìgbà pípẹ́ pàápàá. Ọna kan lati dinku awọn ipa wọnyi ni lati yan ina awọ to tọ fun agbegbe iṣẹ kọnputa rẹ. Ninu bulọọgi yii, a yoo ṣawari ipa ti awọn oriṣiriṣi awọn awọ ina lori iṣelọpọ ati alafia, ati pese awọn imọran fun ṣiṣẹda itunu ati aaye iṣẹ ṣiṣe ti iṣelọpọ
Pataki ti ina awọn awọ fun kọmputa iṣẹ
Awọ ti ina ni a npe ni "iwọn otutu" nigbagbogbo ati pe a wọn ni Kelvin (K). Awọn iwọn otutu Kelvin isalẹ (2700-3000K) ṣe ina gbigbona, ina ofeefee, lakoko ti awọn iwọn otutu Kelvin ti o ga julọ (5000-6500K) ṣe itọda, ina bulu. Yiyan awọn awọ ina le ni ipa pataki ni itunu wiwo wa ati ilera gbogbogbo, ni pataki nigbati o ba ṣiṣẹ ni iwaju kọnputa fun awọn akoko pipẹ.
Imọlẹ bulu ati awọn ipa rẹ
Pupọ julọ awọn ẹrọ itanna, pẹlu awọn iboju kọnputa, njade ina bulu, eyiti o jẹ koko-ọrọ ti ibakcdun nitori ipa agbara rẹ lori awọn ilana oorun ati ilera oju. Ifarahan si ina bulu pupọju, paapaa ni alẹ, le ṣe idarudaru ariwo ti ara ti ara ati ki o fa iṣoro sun oorun. Ni afikun, ifihan gigun si ina bulu le fa igara oju oni-nọmba, awọn aami aiṣan eyiti eyiti awọn oju gbigbẹ, orififo, ati iran ti ko dara.
Awọn ojiji ti o dara julọ fun iṣẹ kọnputa
Nigbati o ba de si iṣẹ kọnputa, iboji ti o dara julọ ti ina jẹ ọkan ti o dinku igara oju ati ṣẹda agbegbe iṣẹ itunu. Lakoko ti diẹ ninu awọn amoye ṣeduro lilo igbona, imole rirọ (2700-3000K) lati dinku awọn ipa ti ina bulu, awọn miiran gbagbọ kula, ina-simulating if'oju (5000-6500K) le mu gbigbọn ati iṣelọpọ pọ si.
Wa iwọntunwọnsi ti o tọ
Bọtini lati ṣiṣẹda agbegbe ina to dara julọ fun iṣẹ kọnputa ni lati wa iwọntunwọnsi to tọ laarin ina gbona ati tutu. Ọna kan ni lati lo apapo awọn orisun ina, gẹgẹbi ina ibaramu loke pẹlu iwọn otutu awọ ti o gbona, ati ina iṣẹ-ṣiṣe pẹlu iwọn otutu awọ tutu ti o tọka si agbegbe iṣẹ. Eyi ṣẹda oju-aye itunu gbogbogbo lakoko ṣiṣe aridaju ina to peye fun iboju kọnputa.
Awọn imọran to wulo fun iṣapeye aaye iṣẹ rẹ
Ni afikun si yiyan ina awọ to tọ, ọpọlọpọ awọn ọgbọn miiran wa ti o le mu agbegbe iṣẹ kọnputa rẹ dara si:
1. Ṣatunṣe imọlẹ iboju kọnputa rẹ si ipele itunu ati ronu nipa lilo àlẹmọ ina buluu tabi aabo iboju lati dinku ipa ti ina bulu.
2. Ṣe awọn isinmi deede lati sinmi oju rẹ ati isan, bi joko ati wiwo awọn iboju fun igba pipẹ le fa idamu ti ara.
3. Gbe iboju kọmputa rẹ lati dinku didan ati awọn ifojusọna, ki o ronu lilo iduro atẹle adijositabulu fun igun wiwo ergonomic.
Nitorinaa, yiyan awọ ina ṣe ipa pataki ni ṣiṣẹda itunu ati aaye iṣẹ iṣelọpọ fun iṣẹ kọnputa. Lakoko ti ariyanjiyan laarin igbona ati ina tutu tẹsiwaju, bọtini ni lati wa iwọntunwọnsi ti o dinku igara oju, ṣe atilẹyin itunu wiwo, ati igbega ilera gbogbogbo. Nipa imuse awọn imọran to wulo ati gbero ipa ti awọn awọ ina lori agbegbe iṣẹ kọnputa rẹ, o le mu iṣelọpọ rẹ pọ si ati dinku awọn ipa odi ti o pọju ti akoko iboju ti o gbooro.